参加者募集中！マインドフルネスコース
マインドフルとは、”過去”や”未来”に囚われていない、”今ここ”に生きる「あるがままの状態」と言われています。
マインドフルネスを実践的に行うことで、ストレス解消や、リラックス効果が得られると言われています。多くの企業が取り入れるほど注目されている、最先端のプログラムです。
6月6日に、iNLPセンター所長Mike Bundrant先生による「マインドフルネス特別クラス特別講義」が開催されました。
なんと、今回は40名以上の方が参加し、3時間の講義は大盛況でした！
1回目のマインドフルネスの様子の一部を、皆さんにシェアしたいと思います。
また、「Mike先生によるマインドフルネス特別講座2日目」は、6月20日に開催いたします。
マインドフルネスに触れてみたい方、ぜひご参加ください。